Metsakunnid

SSSMil on lõppenud juba kolmas nädal. Väikse vahekokkuvõtte teeme pärast neljanda nädala tulemuste saamist. Hetkel tundub küll, et Metsakunnid ja nende sõbrad on päris usinasti sporti teinud – avaldame kõigile kiitust!

1001 Kerttu

Total: 3h

Sportlikud saavutused:

• kiirkõndimine – ~3:00

Boonused:

• sportimisele mõtlemine

1011 Kärt

Total: 5h36m

Sportlikud saavutused:

• suusatamine – 5:36 (01:02 – 12,5 km; 01:06 – 13,5 km; 03:28 – 38 km)

Kommentaarideks: Esmaspäeval ja neljapäeval käisin traditsiooniliselt sõitmas Tehvandil, kusjuures neljapäeval tegin kerge trenni. Laupäeval osalesin Kõrvemaa Suusamaratonil, mis on minu jaoks üldse esimene suusamaraton. Pole varem ka 38 km järjest sõitnud. Ütlen ausalt, et tegemist oli eelkõige võistlusega iseendaga. Sõitsin esimese 5 km-ga ennast päris kinni, ilmselt sattusin stardis massipsühhoosi ohvriks ning pingutasin seetõttu algul vähe üle. Seejärel võtsin hoo maha ning kulgesin rahulikult edasi. Teine nn surnud punkt oli 5 km enne lõppu, kus jalad ennast enam üldse liigutada ei tahtnud. Sõitsin siiski vapralt lõpuni – aeg pole just suurem asi, aga jääbki arenguruumi järgmiseks aastaks. Kusjuures I ringi (19 km) aeg oli 1:40, teise ringi aeg 1:48. Muideks, kui ma tavapäraselt riietan ennast liialt paksult, siis seekord riietasin end vist liiga õhukeselt, sest vahepeal hakkas rajal külm. Seda siis, kui olin algul naha märjaks sõitnud ning siis jala sirgeks lükkasin ning rahulikult kulgema hakkasin.  Külmetus kajastub hetkel väikses palavikus ning “vatipea”-olekus.

1021 Kristi

Total: 16h21m

Sportlikud saavutused:

• suusatamine – 4h21m
• lumelauda – 11h

Boonused:

• ca 2h lauamänge
• auto käima lükkamine – päris pikalt üritasime ning üle lahe käivitus korra korraga väga ei jõudnud
• 12h jutti autosõitu tagasi

Nädal oli aktiivne tänu Lapimaale. Ilm oli ilus ja aina kutsus sportima. Ajaliselt kärpis küll viimastel päevadel saabunud pakane, mis sulges nii nõlvasid kui lühendas minu võimet õues jutti olla. Suusatrennid olid kolmesugused: kerged ehk peaaegu sile maastik, rasked ehk 1,7km jutti tõusu ja siis muid vigureid ning siis puhas tahtejõu kontroll ehk -20 kraadi ja suusk nagu liimitud kinni ehk ei mingit libisemist. Trennid: 45m kerget ning keskmine 161; 46m kerget (paar senti värsket lund rajal) ning keskmine 170; 1h30m rasket pakase ja liimitud suuskadega ning keskmine 167 ning viimasel päeva 2h20m tahtejõu kontrolli raskel rajal pikemalt ca -20 pakasega ning libisematu suusaga ning keskmist ei tea, sest kell otsustas mitte töötada enam.

Lauakohta ütlen nii palju, et vaikselt hakkab tulema. Kiirust küll pelgan ning pigem eelistan tasa ja targu mäest alla tulla. Kukkumisi oli vähem ning siniseks peaaegu ei saanud, aga nii kui jalg väsis hakaks ka maa kutsuma. Tihti niitsid mind just lasterajad ning väsinult tõstukilt lahkudes kukkusin nii mats ette kui ka taha. Tore oli.

Lauamängudes sakin ning siiani on meeles Marguse ja Pireti võistkonna kuri lüke meie puude äri nullida .

11 Erko

Total: 6h05m

Sportlikud saavutused:

• suusatamine – 4:05 (0:40 – 6,5 km; 1:55 – 19 km; 1:30 – 14 km)
• võrkpall – 2:00

Boonused:

• 4x saun

21 Mirko

Total: 3h

Sportlikud saavutused:

• rumba harjutamine – 1:30
• ÜKE – 1:30

Kommentaarideks:  Nädala I poolel haige.

31 Martin

Total: 7h30m

Sportlikud saavutused:

• orienteerumine – 6:10 (orienteerumistrenn Kaiul, päevaku kaardiga)
• kõndimine – 1:20 (enne ja pärast orienteerumist)

41 Margus

Total: 18h20m

Sportlikud saavutused:

• sõitmine lumelauaga – 9:15
• suusatamine – 5:45 (kokku ~51 km)
• matkamine - 3:00
• raskete autode lükkamine – 0:20

Boonused:

• arvestatav osa ülalkirjeldatud tegevustest toimus -20 kraadi juures, mis näiteks suusatamise muutis kepikõnni sarnaseks. Selle vahega, et jalas olid kingade asemel rasked suusad, mis pidevalt tagasi libisesid (edasi küll ei libisenud)

51 Arne

Total: 4h

Sportlikud saavutused:

• lumes sumpamine – 4:00

61 Margit

Total: 4h

Sportlikud saavutused:

• jooksmine – 1:00
• jõutreening – 0:30
• rahvatants – 2:30

Boonused:

• wii sport – 3:00 (tennis, boks, golf jms)
• jala kõndimine (ühistranspordi asemel) – 3:30
• lauamängud – 0:30

Kommentaarideks:  Hommikul 8st õhtu 21ni koolitundidest osavõtmine pärssis veidi sporditegemist, kuid ei seganud öösiti wii-ga vehkimist.

71 Piret

Total: 4h

Sportlikud saavutused:

• sõitmine lumelauaga – 1:00 (üks kord mäest alla, päädis seljavigastusega, mis paralüseeris ülejäänud nädalaks)
• jalutamine – 3:00